ESTRÉS, una palabra que hace que nos posee hoy en día, una palabra que escucho constantemente en mi entorno y no entiendo por qué. Cómo esta palabra de 6 letras nos tiene a todos y cada uno de nosotros consumidos, prisioneros y esclavizados a ella. Si la buscamos en google por ejemplo, se define como …
Luego de haber escuchado un Webinar increíble de los doctores David Katz, Michael Crupain y Michael Roizen, basado en evidencia científica, quisiera darles mi opinión según lo aprendido. Toda la teoría del ayuno de acuerdo a estos médicos, viene dada por entender que deberíamos comer como nuestro ritmo circadiano (cambios físicos, mentales y conductuales que …
Con el objetivo de ofrecer a la población información sobre las bondades de la papa, que aporte a la buena nutrición de los panameños, se ofreció un taller de nutrición a medios y Restaurante Riesen en el cangrejo, donde se entregó la información nutricional de las papas y recetas llenas de sabor, destacando sus propiedades …
Las papas se destacan como valor principal en la nutrición Leer más »
La mayoría de las personas cuando van al supermercado, a la hora de querer comprar algo “saludable” se dejan guiar por la imagen del paquete o por palabras como “light”, o frases como “bajo en calorías”, pero no hacen la tarea completa de leer la lista de ingredientes que contiene dicho producto, sin saber exactamente …
