Almuerzos / Cenas
almuerzos / cenas pasta de zuchinni en salsa boloñesa de pavo molido Ingredientes: 2 zuchinnis Pavo molido (500g) 1 lata de tomates pelados 1/2 pimentón rojo 3 ají dulce Ajoporro/puerro al gusto Cebollín/cebollina al gusto 1/2 cebolla blanca Sal Pimienta negra Ajo en polvo Salsa inglesa Preparación: Descongelar el pavo molido. Al descongelarse, sazonarla al […]
Desayunos
desayunos timbalitos de huevo Ingredientes: 2 huevos enteros. 2 lonjas de pavo bajo en sal. 2 lonjas de queso mozzarella Aceite PAM en spray. Preparación: Pre calentar el horno a 200 grados. En un molde de goma o aluminio para cupcakes, rociar en cada huequito un poco de PAM y esparcir con papel absorbente para […]
Snacks
snacks Banana Mugcake Ingredientes: 3 cdas de harina de almendras o avena. 1 huevo y 1 clara. 1/2 banana. 1 cda rasa de cacao en polvo. 1 cdita de canela. Toque de vainilla. 1 pisca de polvo de hornear (baking powder). Preparación: Mezclar TODOS los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y colocarla en una […]